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mercredi 12 octobre 2016

Le Bonheur, un mythe?

Qui n'a pas souhaité être Heureux? Mais en fin de compte, qu'est-ce qu'être Heureux?

Bon nombre de personnes sont en quête du Bonheur. Et à force de le chercher et de ne pas le trouver,  frustration s'installe... Et ceux pensant être heureux, le sont-ils vraiment?

Au fait, qu'est-ce que le bonheur? Larousse le définit comme un état de complète satisfaction, de plénitude. Dans ce cas-là, qu'est-ce que la satisfaction? Il s'agit toujours selon notre dictionnaire adoré le contentement, la joie résultant en particulier de l'accomplissement d'un désir d'un souhait. Et le plénitude alors? Un état de ce qui est à son plus haut degré de développement, qui est dans toute sa force, son intensité, toujours selon Larousse. Donc, qu'est-ce que le contentement? La joie? L'accomplissement d'un désir d'un souhait? Le plus haut degré de développement dans toute sa force et son intensité? etc. etc. etc. 

Pour reprendre la question dans le sens inverse, qu'est-ce que le Malheur? C'est une situation pénible qui affecte douloureusement quelqu'un selon Larousse toujours. Qu'est-ce qu'une situation pénible? Une affection douloureuse? etc. etc. etc. 

Tout cela est sans fin. Toutefois, y'a-t-il une fin, une finalité de devenir Heureux? ou de se savoir Malheureux?

Cette problématique fait le Bonheur des psychologues? des psychiatres? et des autres professions commençant par "psy"? Mais pas seulement... 

Qui n'a pas lu ou jeté vite un oeil dans un livre s'intitulant "Le bonheur ça s'apprend", "Le bonheur selon Tchouang-tseu", "Cultivez le bonheur", etc.

Qui n'a pas senti ces huiles essentielles que l'on propage à tout-va. Deux petites gouttes de romarin, trois gouttes de lavande, deux gouttes de marjolaine, une goutte de thym et une de menthe. Boum, je me sens beaucoup mieux:-)!

Autres méthodes qu'on nous propose, voire qu'on nous martèle pour devenir heureux? 
- Faites du sport, pratiquez de la méditation, du qi-gong, du mindfulness (pleine conscience), du yoga: c'est à en perdre sous souffle;
- Allez voir un coach de vie: il nous faudrait plutôt un coach sportif après tout ce sport pratiqué; 
- Dormez plus: avec des enfants, ça va être difficile;
- Fixez-vous de nouveaux objectifs: gagnez au loto...pour ça, il faut y jouer; 
- Exposez-vous au bleu (selon des chercheurs de l'université de Sussex en Angleterre): vite, vite, courons chez Peintures Jallut;


- Voyez la vie en rose: Bisou, bisou, gentil Bisounours;


- Essayez des expériences nouvelles: qui est tenté de partir 5 ans en Inde?
- Partagez votre argent: c'est sûr qu'après avoir partagé mon argent avec la boutique de sacs de luxe d'à côté, je me sens beaucoup mieux;

- Ayez 5 amis sur qui compter: alors, comptons, il y a la voisine d'en-bas pour prendre une cuite,  la copine qui a 10 enfants à charge, celle que tu vois une fois par année, celle qui t'appelle quand elle a besoin d'un truc et la dernière qui "je la cherche encore";
- Soyez amoureux: vite allons trouver un Jules.

En soi, après vous avoir lu cet article, ne vous sentez-vous pas mieux? Sûrement pas, mais au moins ça vous a fait sourire et ça, ça me rend heureuse...



Run Run

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